AKADEMIA RUCHU ACTIVE

Zajęcia cieszą się dużą popularnością wśród aktywnych uczestniczek. Na lekcjach rozwijamy poczucie słuchu i ruchu, poznajemy typowe ćwiczenia z gimnastyki artystycznej oraz techniki tanecznej, czy ćwiczenia na orientację w przestrzeni rytmicznej. Nauczyciel prowadzący uczy dziewczynki jak reagować na wrażliwość artystyczną, na piękną harmonię ruchu ciała poprzez odpowiednie ćwiczenia kształtujące estetyczne postawy, chód, bieg oraz swobodne harmonijne ruchy. Występują ćwiczenia z piłką i kołami. Łączymy warsztaty z technika taneczną. Poznajemy ćwiczenia rozciągliwości w kierunku dużej rozwartości nóg: półszpagat, szpagat, mostki oraz ćwiczenia z zwinności w różnego rodzaju przewrotach i przerzutach.